最近跟朋友聊到打工經驗，聽到一個超級誇張的故事，讓我到現在想起來都替她捏把冷汗。我那個同學啊，前陣子找到一份聽起來很不錯的行銷企劃工讀，薪水比一般行情好一點，而且地點就在學校附近，她當時開心得不得了，覺得自己找到寶了。結果呢，她做了兩個多月，公司卻一直以各種理由拖延發薪，不是說會計請假，就是系統出問題，最後搞到她離職了，薪水還是一毛都沒拿到。她氣得想去投訴，結果上網一查才發現，那家公司根本查不到任何登記資料，就像憑空消失了一樣，讓她求助無門，整個超無助。
聽完她的遭遇，我心裡其實蠻衝擊的。我們這些學生想找個兼職貼補生活費，或是累積點經驗，結果還要擔心遇到這種惡劣的公司，真的會讓人對找工作感到很卻步。那時候我腦子裡就一直想著，到底要怎麼知道一間公司是不是正常營運、有沒有風險？難道真的只能靠運氣嗎？我開始有點擔心自己未來找打工會不會也碰到類似的狀況，所以就開始到處問人、上網搜尋一些查公司的方法。
你是不是也曾有過這種經驗？只是想去百貨公司好好逛逛、買雙喜歡的鞋子，結果試穿沒站幾分鐘，腿就開始像被電到一樣刺痛，麻到不行，只能趕緊找地方坐下休息？這種狀況反覆出現，讓原本輕鬆的日常活動，變得小心翼翼，深怕一個不小心，腰部到腿後側的抽痛又找上門。後來去醫院檢查，醫師說這是椎間盤突出造成的坐骨神經壓迫，當時心裡真的非常沮喪，感覺自己的身體不再屬於自己了。
一開始，我跟大部分人一樣，會先嘗試吃藥、做復健，但效果始終有限。雖然短暫止痛，但深層的疼痛和腿麻問題總是在不經意間冒出來。尤其當需要長時間站立或走動時，那種從屁股一路延伸到小腿的緊繃與抽痛，常常讓我腰痛走不動，甚至連原本習慣的家務事，像是彎腰整理花草，都變得寸步難行。我開始意識到，如果不從根本解決問題，生活品質恐怕會大受影響。
你是不是也有這樣的困擾？
精心設計了一個FB粉專，辛苦拍影片經營IG，Threads、YouTube、TikTok全都開通了——卻發現粉絲數始終卡在原地，貼文沒人按讚、影片播放冷冷清清，明明內容不差，卻好像一直活在「隱形模式」。
短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」
不管是 Instagram Reels﹐YouTube Shorts...還是 TikTok ，滑著滑著你就會看到別人拍出很吸睛ㄉ影片～賺到觸及、找到客戶、甚至搞到整個事業都翻轉起來！而我？就是那個每天看著別人的影片看得心癢癢，但一直不知道自己該從哪邊開始的那種人...
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多年前蛀牙拖太久，看牙總是很害怕，結果臼齒不得不拔掉，從此吃東西老是小心翼翼。找了幾間診所，最後決定來朋友推薦的台北植牙推薦「勤美悠植牙醫診所」。這裡醫師有二十年植牙經驗，持續國際進修，專業度真的很高。他們的設備也很先進，擁有3D斷層掃描和數位導板系統，讓人覺得很安心，這是我植牙全紀錄的起點。
第一次諮詢時，醫師幫我做了超仔細的植牙術前評估，包含全口X光、高解析度3D斷層掃描，還有牙周健康、骨質密度跟咬合狀況都檢查得很徹底。發現有輕微牙周問題，診所堅持要先處理好，確保後續植牙成功率更高，這個負責任的態度讓我非常信任。接下來是基礎治療跟取模製作手術導板，讓植牙手術流程更精準。
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小滿，夏季的第二個節氣，不覺就剛剛過去了。 小滿前后，花事漸了。“晴日暖風生麥氣，綠陰幽草勝花時。”漸熱的溫度使萬物豐腴，陽光蓄滿生機與生命張力，大地鋪展著綠色的詩行，農夫把歸屬感放到田間地頭，將大自然起伏的平仄韻律裝進人們眼睛和心里。 農諺把“滿”用來形容雨水的盈缺，“小滿不滿，干斷思坎”、“小滿不滿，芒種不管”。田里如不蓄滿水，就可能造成田地干裂，時至芒種也無法栽插水稻。“立夏小滿正栽秧”“秧奔小滿谷奔秋”，小滿時節若水土合宜，雨水豐裕，即能預示一年豐收在望。 小滿，猶如一個含情的女子，眉目俊秀，貌若青花。她生于初夏，長于鄉野，與天地同樂、鳥蟲共戲，濡染了素樸自然的田園氣息。雖不似天仙，長得卻格外標致：瘦不至骨感，胖未見豐腴，正如地里那一串串“灌漿足墑，粒飽穗方”的麥子，多一分則重，少一分則輕，是不一樣的風貌。 “花看半開，酒飲微醉。履盈滿者，宜思之。”“小滿”，可謂一個人生的參照，將熟未熟，還有期待，或更可愛。有豐足、有認同，也覺滿意，卻仍不大、不多，且不盡全露，只須點染一二，多好！如果把人生比作一張試卷，不以“完滿”作答算不算得遺憾？ 文章不宜“滿”，極盡筆墨之能事，多用大而虛詞，越是寫得華彩叢生，越難以產生共鳴，反而透著內底的虛。故事、情節、細節都有，誰還在乎那些冒著泡泡的形容修飾。為人不宜“滿”，虛懷若谷、簡單留白、朗玉微瑕的人生其實很真，真正的本事，你覺察不到他的動態和情緒，卻已為之俘獲了身心。 吳藕汀《廿四節候圖》中第八幅《小滿》，所繪有泡桐花、野薔薇、蛇莓、蒲公英、半邊蓮5種植物，畫中題詩：“白桐落盡破檐牙，或恐年年梓樹花。小滿田塍尋草藥，農閑莫問動三車。”從中可以讀出畫家對生活的熱愛和敬畏。江南一帶有“小滿動三車”的習俗，三車為水車、牛車和絲車。傳說“車神”為白龍，農家在水車上擺放魚肉、香燭等祭拜，并備有白水一杯，祭時潑入田中，祈愿水源涌旺。 小滿節相傳也為蠶神誕辰日。江浙一帶農村以栽桑養蠶為業，這時節，蠶繭結成，正待采摘繅絲。蠶為鄉民衣食之源，于是這個節日便充滿著濃郁的期待。剝去繭衣作絲綿，手尖繭絲繞成卷，別有一番風情。 小滿，雖小得盈滿，卻怎不生得趣味無限，情意無邊。 >>>更多美文：生活隨筆
描述螺螄粉的起源，似乎就像在領略一個古老而又充滿當地異國風情的故事。
根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發現在炎熱的氣候下，一道由海螺熬制的燒麵湯可以有效對抗酷熱，後人稱之為”螺螄粉”。
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根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發現在炎熱的氣候下，一道由海螺熬制的燒麵湯可以有效對抗酷熱，後人稱之為”螺螄粉”。
脆皮豬是一種隱藏在市集的小吃，尤其現在市面上兩款大推的脆皮豬，分別是「有利脆皮豬」和「踏輕脆皮豬」，心裡真的超級期待！聽說這兩款都是目前大家爭相推薦的美食，而我，小玉，終於也有機會來親自品嚐了。每次看到網上的食評，我總是會好奇地想：這到底是什麼味道，能讓大家這麼瘋狂呢？
踏輕脆皮豬，這名稱就感覺很現代、很特別，讓我好奇它會帶來什麼不同的驚喜。而
脆皮豬是一種隱藏在市集的小吃，尤其現在市面上兩款大推的脆皮豬，分別是「有利脆皮豬」和「踏輕脆皮豬」，心裡真的超級期待！聽說這兩款都是目前大家爭相推薦的美食，而我，小玉，終於也有機會來親自品嚐了。每次看到網上的食評，我總是會好奇地想：這到底是什麼味道，能讓大家這麼瘋狂呢？
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