你是不是也曾有過這種經驗？只是想去百貨公司好好逛逛、買雙喜歡的鞋子，結果試穿沒站幾分鐘，腿就開始像被電到一樣刺痛，麻到不行，只能趕緊找地方坐下休息？這種狀況反覆出現，讓原本輕鬆的日常活動，變得小心翼翼，深怕一個不小心，腰部到腿後側的抽痛又找上門。後來去醫院檢查，醫師說這是椎間盤突出造成的坐骨神經壓迫，當時心裡真的非常沮喪，感覺自己的身體不再屬於自己了。
一開始，我跟大部分人一樣，會先嘗試吃藥、做復健，但效果始終有限。雖然短暫止痛，但深層的疼痛和腿麻問題總是在不經意間冒出來。尤其當需要長時間站立或走動時，那種從屁股一路延伸到小腿的緊繃與抽痛，常常讓我腰痛走不動，甚至連原本習慣的家務事，像是彎腰整理花草，都變得寸步難行。我開始意識到，如果不從根本解決問題，生活品質恐怕會大受影響。
你是不是也有這樣的困擾？
精心設計了一個FB粉專，辛苦拍影片經營IG，Threads、YouTube、TikTok全都開通了——卻發現粉絲數始終卡在原地，貼文沒人按讚、影片播放冷冷清清，明明內容不差，卻好像一直活在「隱形模式」。
短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」
不管是 Instagram Reels﹐YouTube Shorts...還是 TikTok ，滑著滑著你就會看到別人拍出很吸睛ㄉ影片～賺到觸及、找到客戶、甚至搞到整個事業都翻轉起來！而我？就是那個每天看著別人的影片看得心癢癢，但一直不知道自己該從哪邊開始的那種人...
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多年前蛀牙拖太久，看牙總是很害怕，結果臼齒不得不拔掉，從此吃東西老是小心翼翼。找了幾間診所，最後決定來朋友推薦的台北植牙推薦「勤美悠植牙醫診所」。這裡醫師有二十年植牙經驗，持續國際進修，專業度真的很高。他們的設備也很先進，擁有3D斷層掃描和數位導板系統，讓人覺得很安心，這是我植牙全紀錄的起點。
第一次諮詢時，醫師幫我做了超仔細的植牙術前評估，包含全口X光、高解析度3D斷層掃描，還有牙周健康、骨質密度跟咬合狀況都檢查得很徹底。發現有輕微牙周問題，診所堅持要先處理好，確保後續植牙成功率更高，這個負責任的態度讓我非常信任。接下來是基礎治療跟取模製作手術導板，讓植牙手術流程更精準。
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